🌸 Hormonální rovnováha a ženská postava:

Jak se tělo ženy mění – a jak mu v Lázních Fénix pomáháme zůstat ve formě

Hormony. Neviditelní dirigenti ženského těla. Ovlivňují naši náladu, váhu, pleť, energii, trávení i vztah k sobě samé.

V různých životních obdobích se mění – a s nimi se mění i naše tělo. Ať už je vám 15, 35 nebo 55, možná cítíte, že to, co dříve fungovalo, teď už nestačí. Právě proto v Lázních Fénix pomáháme ženám porozumět svému tělu a podpořit ho v každé fázi života.

🩷 Ženské tělo v průběhu života: co způsobují hormony?

Hormony – především estrogen, progesteron, inzulin, kortizol a štítná žláza – hrají zásadní roli v regulaci:

metabolismu a ukládání tuku,
chuti k jídlu,
nálady, spánku a energie,
trávení a detoxikace,
schopnosti budovat a udržet svaly.

Jejich poměr se však během života výrazně mění.

🔮 Puberta a první menstruace (cca 11–18 let)

Začíná hormonální bouře. Tělo se formuje, objevuje se menstruace, mění se postava i psychika.

Zvýšená citlivost na inzulin a výkyvy nálad
Zadržování vody, akné, pocit „nafouknutí“
Tělo si hledá nový rytmus

🧡 V Lázních Fénix nabízíme mladým ženám jemné podpůrné procedury:

Lymfatická drenáž pomáhá při zadržování vody
Infrasauna podporuje detoxikaci
Relaxace zklidňuje nervový systém při stresu a přetížení

🤰 Těhotenství, porod a období po něm (20–40 let)

Obrovská hormonální změna. Tělo se mění, tuk se ukládá jinak, těžiště i metabolismus se posouvá. A po porodu – výkyvy estrogenu, kojení, únava a změna denního rytmu.

Kolísání váhy a energie
Slabší lymfatický systém → otoky
Zpomalený metabolismus a regenerace

🧡 Jak pomáháme:

Přístrojová a manuální lymfodrenáž – řeší otoky, celulitidu, rozproudí lymfu
TIM kapsle – hluboké prohřátí a detoxikace bez zatížení těla
Bioenergetická masáž BEM – uvolňuje blokády, podporuje orgány a harmonizuje hormonální systém

„Mnoho žen říká, že už po pár terapiích se zlepšil jejich spánek a pomalu začaly hubnout, aniž by měnily jídelníček.“

🌙 Menopauza a období po ní (cca 45–60+)

Klesá estrogen, zpomaluje se štítná žláza, ztrácí se svalová hmota a tuk se ukládá jinak – především v oblasti břicha. Časté jsou návaly horka, nespavost, únava, výkyvy nálad.

Zpomalený metabolismus
Zvýšený stres a kolísání krevního cukru
Snížená produkce hormonů ovlivňujících váhu a náladu

🧡 Co funguje v této fázi:

Infrasauna + TIM – prohřívá, detoxikuje a zlepšuje mikrocirkulaci, čímž pomáhá spalování
BEM masáž – stimuluje oblasti jater, ledvin, sleziny a dalších orgánů ovlivňujících hormonální rovnováhu
Programy pro restart lymfatického a hormonálního systému

🔄 Co mají všechna období společné?

➡️ Hormony ovlivňují to, jak ukládáme tuk, jak se cítíme a jak rychle regenerujeme.

➡️ Změny jsou přirozené, ale ne vždy příjemné – tělo ale lze podpořit.

➡️ Ve Fénixu pracujeme nejen s tělem, ale i s nervovým systémem – protože stres je jeden z největších sabotérů hormonální rovnováhy.

💆‍♀️ Co můžete očekávat u nás?

Individuální přístup: každé ženě tvoříme program na míru
Kombinace procedur: lymfatika, termoterapie, bioenergetika
Bezpečná péče bez chemie a léků
Podpora těla i psychiky – není to jen o centimetrech, ale i o pocitu „zpět ve svém těle“

📍 Příklady nejčastějších kombinací:

Životní fáze	Doporučené procedury
Puberta	Infrasauna, lymfodrenáž, relaxační procedury
Po porodu	Lymfodrenáž, BEM, TIM (od 3 měsíců po porodu)
Menopauza	BEM, TIM, infrasauna, podpůrné masáže

💬 Slova klientek:

„Po přechodu jsem přibrala 8 kilo a byla jsem unavená. Po 5 procedurách jsem se začala budit odpočatá a pocit těžkých nohou zmizel.“
— Helena, 52 let

„Po porodu jsem se necítila ve svém těle. Postupně mi procedury ve Fénixu pomohly vrátit se – nejen do šatů, ale i do sebe.“
— Kristýna, 34 let

🎯 Závěr: Tělo ženy se mění – péče by měla také

To, co fungovalo v 25, nemusí fungovat v 45. Ale to neznamená, že to nejde jinak – jen s jiným přístupem. Tělo ženy má v sobě neuvěřitelnou schopnost se přizpůsobit a zregenerovat – když mu k tomu dáme prostor a jemnou podporu.